La prima volta dallo psicologo può portare con sé dubbi, curiosità e anche un po’ di ansia: cosa dovrò raccontare? Da dove si comincia? E se non sapessi cosa dire? Il primo colloquio non è un esame né richiede di arrivare con le idee già chiare. È soprattutto uno spazio per conoscersi, comprendere cosa ti ha portato a chiedere supporto e iniziare a definire insieme bisogni, obiettivi e possibili direzioni del percorso.
Pensare troppo è molto comune, ma non sempre il problema è il pensiero in sé. Vediamo perché la mente insiste, cosa sta cercando di fare e quando l’overthinking diventa faticoso.
La gelosia non è un’emozione unica. Attaccamento, fiducia e paura della perdita possono cambiarne significato e impatto sulla relazione. Vediamo cosa suggerisce la ricerca.
l benessere psicologico delle persone LGBTQ+ è ancora influenzato da stigma, discriminazione e pregiudizi. Una riflessione su salute mentale, inclusione e riconoscimento.
Tecnologia, nuove forme di relazione e cambiamenti culturali stanno trasformando il modo in cui viviamo la sessualità. Cosa significa oggi parlare di benessere sessuale?
Tra frasi motivazionali, diagnosi sui social e soluzioni immediate, la psicologia rischia di diventare un prodotto da consumo rapido. Ma comprendere la mente richiede complessità.