La consulenza psicologica può essere utile quando senti che qualcosa sta occupando troppo spazio nella tua vita e le strategie che hai sempre utilizzato non stanno più funzionando come vorresti.
Potrebbe riguardare:
- ansia e preoccupazioni costanti;
- difficoltà relazionali;
- dipedenza affettiva;
- gestione delle emozioni;
- periodi di cambiamento o crisi;
- autostima e senso di inadeguatezza
- stress lavorativo o personale;
- difficoltà nel prendere decisioni importanti.
Come lavoro
Nel nostro percorso non cercheremo semplicemente di eliminare un sintomo. L’obiettivo sarà comprendere cosa sta mantenendo la difficoltà nel presente e costruire strumenti concreti per affrontarla in modo diverso. Lavoreremo insieme per individuare schemi, credenze, comportamenti e modalità relazionali che possono contribuire alla sofferenza e al tempo stesso esploreremo risorse e strategie più funzionali.
A chi mi rivolgo
Lavoro principalmente con:
• adulti;
• giovani adulti;
• coppie.
Mi occupo frequentemente di relazioni, ansia, dipendenza affettiva, difficoltà emotive, sessualità e momenti di transizione personale.
Cosa puoi aspettarti
Uno spazio professionale, riservato e non giudicante in cui comprendere meglio ciò che stai vivendo e costruire maggiore consapevolezza, flessibilità e autonomia.